Sábado Mais enfoca saúde em Araranguá

O tradicional Sábado Mais em Araranguá será voltado aos cuidados com o bem-estar do corpo e da mente. A realização ocorre mais uma vez no Calçadão, no Centro do município, no dia 14. Empresas como a Essência do Vale, Unimed e a Rede Feminina de Combate ao Câncer estarão oferecendo serviços como teste da glicose, massagem facial e orientação sobre saúde da mulher. O comércio segue aberto até as 17 horas.

Foto: Vanessa Irizaga

Informações do site da CDL Araranguá.

Alongamentos podem ajudar a solucionar problemas com a má postura

O trabalho do dia-a-dia, afazeres da casa e uso de computador constantemente podem causar problemas na coluna, como dores e até formação de corcunda nas costas. No entanto, há fatores que aumentam os transtornos causados pela má postura.

As pessoas que possuem sobrepeso, mau condicionamento da musculatura e flacidez muscular têm mais propensão a enfrentar problemas com dores lombares e curvaturas na coluna.

Imagem do blogdomoquenco.blogspot.com

Dicas para evitar problemas com a coluna no dia-a-dia
Para combater os efeitos de uma postura errada, o ortopedista Marcelo Emílio Beirão, recomenda a realização de alongamentos dos braços e pernas e mudança de posição ao realizar tanto o serviço de casa quanto o trabalho em escritórios.

“É necessário trabalhar a musculatura para diminuir as tensões não só em trabalhos braçais, como também, em atividades burocráticas. A tela do computador deve estar na altura dos olhos e os braços apoiados na mesa. As donas de casa se estiverem no tanque, precisam colocar um apoio no pé e trocar de posição. A altura do local em que estão deve estar em sintonia com a altura do braço”, salienta.

Saúde X Computador
Os adolescentes que passam horas na frente do computador ou do videogame precisam readequar a postura para evitar danos maiores às vértebras.

“Nessa fase da vida é importante controlar o uso, porque os jovens estão crescendo e a prática vai trazer complicações. A gurizada acaba reproduzindo a postura de quando faz uso do computador na hora de caminhar”, explica.

De acordo com o ortopedista, as pessoas necessitam alcançar um equilíbrio por meio da reeducação da postura.
Esta matéria foi publicada no Portal Satc.

Consumo de vegetais e ingestão de água no combate ao intestino preso

Intestino preso é um problema que deve ser combatido com o consumo de fibras, cereais integrais, hortaliças (couve, por exemplo), leguminosas (ervilha e feijão) e ingestão de, no mínimo, dois litros e meio de água por dia.


De acordo com a nutricionista Letícia Nino D. Sánchez, o mal ocorre mais com o sexo feminino, levando em consideração que as mulheres têm uma postura mais discreta em relação às necessidades fisiológicas.

“A mulher não gosta de ir ao banheiro fora de casa e nem vai em qualquer lugar. Ela é mais reservada. A falta do consumo de fibra causa a constipação, mas é preciso tomar água, porque comer este alimento sem o líquido frequentemente pode causar ressecamento da pele”, explica.

IMAGEM: WEB/DIVULGAÇÃO

Segundo Letícia, produtos como o queijo devem ser evitados por pessoas com intestino preso e o consumo de três a quatro porções de frutas por dia é recomendável. Exercícios físicos, como caminhada, por exemplo, contribuem para minimizar o problema. “Se não tratado, o problema pode causar tumor no intestino ou diverticulite, inflamação no intestino grosso”, explica a nutricionista.

Matéria publicada originalmente no Portal Satc.

Chegar à melhor idade com mais saúde

A terceira idade é uma das etapas da vida que requer tranquilidade, mas ao mesmo tempo atenção com a saúde. É nesse estágio que os hábitos cultivados durante a vida vão demonstrar os resultados.

Doenças como o diabetes, hipertensão, cânceres de colo do útero e próstata, obesidade e a osteoporose, por exemplo, são provocadas, muitas vezes, pela falta da prática de exercícios físicos, alimentação equilibrada e acompanhamento médico.

 

Para que a terceira idade ocorra de forma agradável é necessário seguir medidas básicas. O clínico geral Henrique Osório afirma que maioria das pessoas só se preocupa com a saúde quando envelhece. “Desde cedo, as pessoas têm de habituar a hábitos saudáveis, acostumar-se a manter exercícios, dieta equilibrada, não deixando para resolver problemas na terceira idade”.

O médico alerta para as consequências das quedas, porque o corpo, principalmente o das mulheres, diminui a fabricação de hormônios, enzimas e as células já não são produzidas como na fase adulta. Por isso, quando um idoso cai, geralmente ocorre fratura, já que os ossos não apresentam a rigidez da juventude.

É necessário que a população faça exames médicos periódicos para que se possa detectar problemas ou tratar de doenças já diagnosticadas.

 

Prática de exercícios

Um caminhada executada durante 30 minutos por três dias da semana, segundo o médico, é um exercício que pode ser feito sem custo nenhum.

O problema é que na cidade não há um lugar apropriado para a realização, já que mesmo em avenidas como a XV de Novembro, que não tem fluxo intenso de carros durante o dia, não poderia ser realizadas caminhadas, já que há trechos sem calçada.

Aliada à atividade física, a alimentação rica em proteínas encontrada na carne, no espinafre, na soja; em vegetais, como a couve, o brócolis, o tomate (rico em licopeno, nutriente que beneficia o trabalho das células do sangue); em grãos, como o arroz, o milho, o feijão, e principalmente no combate à osteoporose, o consumo de leite e derivados, como margarina, manteiga, queijo, iogurte, etc.

Carboidratos (pães, massas, bolos, etc) também precisam ser consumidos, mas com moderação.Essencial também é a ingestão de água, pelo menos dois litros por dia, para hidratar o corpo.

 

Apoio da família

A participação da família é fator fundamental, porque a velhice é uma fase de modificações tanto corporal quanto em relação a as visões referentes ao mundo.

No Centro Integrado de Atividades Recreativas da Terceira Idade (Ciarti), são realizadas oficinas de dança, ginástica, yoga, entre outras.

A aposentada Alianázia Souza Teixeira começou a frequentar o centro devido à indicação de amigas. “Achei interessante e me escrevi. A gente dança, brinca, para os idosos é uma maravilha”, afirma. “Para mim, foi muito bom porque não saía – só ficava em casa cuidando dos filhos”, explica a também aposentada Maria Gonçalves da Costa.

 

A aposentada Eva Leandro Barros afirma que os parentes lhe apóiam, mas a comunidade não tem respeito pelos membros da terceira idade. Na opinião da senhora, “Não adianta ensinar ao jovem, porque não escuta. Acha que velho não sabe de nada”, alega. Segundo o clínico geral, a maneira como se interpreta a fase da terceira idade faz toda a diferença. “Para algumas pessoas pode significar algo ruim, por não estarem trabalhando; para outras, uma nova etapa”. Reportagem publicada no PortalSatc.

Depressão e euforia: as duas faces do transtorno bipolar de humor

O transtorno bipolar de humor é considerado uma doença comum, que pode afetar tanto homens quanto mulheres. Fatores como o meio social, a genética e a hereditariedade podem influenciar no surgimento do distúrbio.

Sintomas

O portador apresenta duas fases: uma é a etapa depressiva, onde sintomas como pessimismo, cansaço, perda de apetite, aparecimento de doenças crônicas e tendência a ideia de suicídio podem aparecer.

A fase maníaca é caracterizada pelo surgimento do sentimento de euforia; excesso de energia; pensamento acelerado; diminuição das horas de sono e, consequentemente, mais vontade de dormir; aumento do impulso sexual e comportamento distraído e também agressivo. Há a tendência a pensamentos mirabolantes.

Segundo a psicóloga Cecília Urbina, a mudança de uma etapa para outra pode levar um mês ou até um ano. Há casos de pessoas que trocam de fase ao longo do dia.

Diagnóstico

Para um paciente ser diagnosticado como portador do distúrbio é necessário apresentar, pelo menos, três características da doença, mas a avaliação torna-se dificultosa porque a bipolaridade tem semelhanças com a depressão.

O diagnóstico é realizado geralmente entre os 20 e 40 anos. No entanto, as crianças podem apresentar a alteração.

De acordo com Cecília, a família sente-se culpada por ter que assumir uma postura contrária ao da pessoa com bipolaridade. “Nos casos mais graves, os familiares têm que internar sem o desejo do paciente. Além disso, há uma medicação que deve ser usada”, explica.

E existe a relutância do portador. “O tratamento torna-se difícil porque o paciente custa reconhecer seu estado de mania. Um dos principais sintomas também é que o indivíduo acredita que está bem demais”, destaca.

Matéria publicada no Portal Satc.

Automutilação: como identificar possíveis sintomas da doença

Imagem meramente ilustrativa. Foto: Vanessa Irizaga.

 

A doença é mais comum no sexo feminino e tem causas ligadas à depressão e ao ambiente familiar. A pessoa que pratica a ação precisa de acompanhamento de um profissional.

Por Vanessa Irizaga

A automutilação é um mal que atinge mais mulheres adultas e meninas entre os 12 e 18 anos. A doença é uma forma de minimizar uma dor ou diminuir a ansiedade sentida por pessoas que machucam o próprio corpo em busca de, muitas vezes, atenção. A cantora Demi Lovato cancelou os shows de sua turnê e internou-se em uma clínica para tratar da doença. A moça praticava a automutilação desde a pré-adolescência, e desgastes emocionais só agravaram o problema.

Família e a origem do problema

Segundo a psicóloga Moramei E. de Moraes, as causas que levam alguém à auto-agressão são um ambiente familiar frágil. A indiferença da família em relação ao portador da doença é a pior maneira de encarar os fatos.

“A família prefere não enxergar a resolver a situação. Há casos em que a mãe toma remédio anti-depressivo, o pai se enterra no trabalho e o filho faz auto-mutilação para chamar a atenção de que tem algo que não está bem naquela família”, explica.

Atenção aos sinais

Os sintomas visíveis que o problema pode estar ocorrendo são: o uso de roupas em desconexão com o tempo, como por exemplo, andar de blusa de manga comprida em um dia quente; e o uso de munhequeiras para esconder cortes.

A psicóloga orienta que os pais devem olhar o quarto do filho e observar se no local há objetos como estiletes e giletes. As partes do corpo comumente agredidas são o pulso e a sola do pé.

“Algumas coisas eu percebo que são sintomas de auto-agressão. Tatuagem e piercing são coisas normais, mas vi uma menina que tinha furado as bochechas com brincos. Você já vê que não é algo para a estética”, comenta.

Apoio é essencial para sucesso do tratamento

De acordo com Moramei, a pessoa precisa fazer a terapia com um psicólogo uma vez por semana e as sessões duram de 50 minutos a uma hora. Se verificado que há questões orgânicas envolvidas, como falta de apetite, é recomendável a visita ao psiquiatra.

“É importante a participação da família para o término do tratamento. Os familiares devem voltar o olhar para a pessoa: dar afeto e promover o diálogo. Há meninas que têm mais espaço para falar com a vizinha do que com a mãe!”, ressalta. Reportagem originalmente publicada no Portal Satc.

Comunidade terá rodovia pavimentada depois de longa espera

Fotos: Vanessa Irizaga

 

Trecho de estrada em Araranguá receberá calçamento ainda este ano. Se a prefeitura não cumprir com o prometido, a Associação de Moradores do bairro fará ações como fechamento da rua.

Por Vanessa Irizaga

A espera de mais de dez anos pela pavimentação da rodovia municipal Carlos Cardoso pode chegar ao fim, minimizando problemas tanto sociais quanto econômicos da comunidade do bairro Lagoão, em Araranguá.

A estrada mede quase sete quilômetros e dá acesso a bairros com Mato Alto e Divinéia. A via receberá pavimentação em um quilômetro da extensão. Os moradores vão decidir qual será a parte calçada em uma futura reunião na Associação de Moradores do Lagoão (AMA).

Segundo o membro da Associação e diretor do Departamento de Cultura de Araranguá, Jair Anastácio, a melhoria na via foi garantida pelo vice-prefeito da cidade, Sandro Maciel, e a medida irá valorizar o bairro todo.

“O principal benefício é a qualidade de vida para os habitantes. Em relação à economia, as duas extremidades da estrada dão acesso ao bairro e várias empresas dependem da estrada para transportar os produtos. A pavimentação também é uma questão de saúde, porque há moradores que acabam desenvolvendo doenças”, destaca.

Barro e muita poeira

A dona de casa Juliana Orácio conta que com a chuva forte não é possível sair de casa de tanto barro que se acumulara na estrada.

“Hoje o chão está firme, mas no ano passado, você pisava e afundava o pé. Na noite em que choveu muito, uns 15 carros atolaram e meu marido teve que ajudar”, lembra. Juliana reclama da poeira que acaba indo direto para a casa onde mora.

Moradores vão esperar até a metade do ano, depois vão tomar providências

Jair ressalta que até o meio deste ano a associação vai esperar o início dos trabalhos. Se nada ocorrer, os moradores vão agir.

“Estamos no aguardo para ver se, de fato, a prefeitura vai cumprir com a promessa. Se a obra não for feita, tomaremos providências, como fechamento da rua e levar a população para o meio da estrada para chamar a atenção dos órgãos competentes”, frisa.

Reportagem publicada no Portal Satc. 

Vegetarianismo: mais do que uma forma de alimentação, um estilo de vida

Victor é vegetariano por opção.

Farinhas e proteínas são componentes da dieta natural.
Fotos: Vanessa Irizaga

 

Pessoas preferem abdicar da carne vermelha e certos alimentos para manter uma dieta rica em proteínas e alimentos naturais para ter uma boa saúde.

Por Vanessa Irizaga

Muita gente não come carne e produtos de origem animal como leite, ovos ou embutidos e substitui os alimentos por outros como a soja, cereais, legumes, verduras e frutas.

Os adeptos ao estilo são chamados de vegetarianos, mas há diferentes grupos, como por exemplo, pessoas que não ingerem carne, mas comem derivados do leite e carne branca, como peixe. E há os mais radicais, que não se alimentam de nenhum produto proveniente de bichos.

Consciência e busca pelo corpo saudável

Victor Medeiros Costa é vegetariano há dois anos. Ele parou de consumir carne vermelha devido a problemas no estômago, mas também porque começou a sentir pena dos animais. Victor foi a uma nutricionista e pesquisou informações sobre alimentos para vegetarianos.

O rapaz está acostumado a seguir uma dieta mais natural e afirma que não sente mais vontade de comer carne vermelha. O peixe, porém, não está descartado da alimentação.

“Seu organismo fica mais saudável e quando você não come carne vermelha, pode evitar gordura. O vegetariano tem que comer proteína todo o dia”, explica.

A dieta de um vegetariano

No café da manhã, Victor bebe um suco natural ou de soja e come um sanduíche com queijo, um pão-de-ló ou bolo. Sempre depois dessa refeição, ele ingere uma fruta, como abacaxi ou laranja.

No almoço, o cardápio, se vai à academia, é peixe, pelo menos uma vez por semana, porque o tofu (queijo de soja) não vai estimular o crescimento. No prato tem ainda rúcula, alface, agrião, manga, arroz integral, abacaxi, queijo e soja. O alimento em flocos é misturada com molho de tomate ou transformada em guisado. O bife de soja também é outra forma de consumo.

No café da tarde, o jovem come quase os mesmos alimentos que no período da manhã, mas toma café preto. No jantar, come uma massa ou miojo com ovo cozido, salada, legume e gosta de misturar frutas e verduras. Ele toma pelo menos 1 litro de água por dia e muito suco.

Victor destaca que toma suplemento para conseguir ficar mais forte. “O vegetariano vai ter massa muscular, mas mesmo tomando suplemento vai passar mais trabalho para ganhar músculo”, explica.

Pesquisa de preços

O valor de produtos naturais pode ser talvez mais caro, mas tem vantagens. Na loja Naturalys, em Araranguá, a proteína texturizada de soja para bifes e a proteína isolada de soja para shakes e batidas custa R$5,00 cada 100 gramas.

A linhaça regula o colesterol e funciona como laxante e o preço é R$2,20 por 100 gramas. O arroz integral de 1 kg é R$3,90 e a granola custa R$1,30, por 100 gramas também.

Para que quer saborear uma sobremesa, a loja vende biscoitos de fibra por R$2,00 e salgadinhos de alho e missô ou queijo por R$2,30.

Cardápio balanceado e acompanhamento médico

De acordo com a nutricionista Letícia Nino D. Sánchez, a dieta de um vegetariano deve ser a mais variada, com o consumo de ovos, leite e proteína texturizada de soja, além de frutas, verduras e legumes.

Para a nutricionista, a soja não se iguala à carne. Há nutrientes com a vitamina B12 que não são encontradas em vegetais. O ideal é complementar a soja com outro alimento.

“Nem todo mundo pode ser vegetariano; crianças, em fase de crescimento, e nem pessoas que têm câncer e estão em tratamento. Quem pretende ser, precisa fazer avaliação para mudar o cardápio e exames periódicos de seis em seis meses, após a decisão”, lembra.

Reportagem publicada no Portal Satc.

Rinite Alérgica: mudança do clima e contato com poeira desencadeiam sintomas

 

Foto: Jornal Cidade

Limpeza da casa pode diminuir riscos de agravamento dos sintomas comuns como coceira e espirro.

Por Vanessa Irizaga

O inverno e a primavera são épocas propícias para o aparecimento dos sintomas da rinite alérgica, tais como coriza, coceira e espirros. As mudanças bruscas do tempo podem estimular as aparições.

De acordo com o otorrinolaringologista Ronaldo Costa, a melhor forma de combate ao agravamento do quadro é a limpeza da casa. “Não ter muitos objetos que acumulem poeira como tapetes e bichos de pelúcia ajuda bastante. O quarto de quem tem rinite alérgica precisa ser arejado e é necessário virar o colchão e limpar bem a cama, livros e revistas”, ressalta.

Fora de casa, porém, é mais difícil seguir as recomendações devido ao contato com poluição. “O choque térmico do corpo, que estava em um lugar frio com ar condicionado e vai para um ambiente de calor facilita o aparecimento dos sintomas”, lembra.

Ainda, segundo o médico, o tratamento para rinite é à base de medicamentos, mas pode ser mais eficaz se iniciado antes de abril e de outubro, mas o procedimento varia de pessoa para pessoa.

Reportagem publicada no Portal Satc http://migre.me/4gjOA .

Produtos Naturais: alimentos contribuem para vida mais saudável

Fotos: Vanessa Irizaga

Grãos, ervas, cereais e ração humana podem trazer benefícios desde emagrecimento até o aumento no bem-estar do corpo.

Por Vanessa Irizaga

Muitas pessoas estão optando em comprar produtos naturais para ter mais qualidade de vida e, dessa forma, evitar os problemas ocasionados por uma alimentação pobre em vitaminas, proteínas e sais minerais.

O sócio-proprietário da loja Naturalys, Henrique Pereira Canella, conta que os homens procuram mercadorias naturais porque muitos praticam atividade física. Já as mulheres buscam os produtos devido à preocupação com a estética e com a saúde.

“A clara de ovo é sugerida para quem faz exercícios físicos, mas é necessário comprar um sabor para misturar e fazer uma batida. Farinha de maracujá é indicada para quem faz dieta para emagrecer e para diabéticos. Uma senhora veio procurar porque a médica falou para comprar a farinha”, conta.

Ração Humana
“As pessoas estão se forçando em adotar alimentação mais natural”, afirma. E o rapaz ressalta ainda. “A ração humana sai bastante, mas o nutricionista deve ser procurado, porque há pessoas que não podem ingerir determinadas substâncias”, esclarece.

A ração humana virou mania em 2010. Muita gente aderiu a nova maneira de se alimentar em busca de uma vida saudável ou de um corpo perfeito.

“A ração que produzimos é a mistura de vários ingredientes, leite de soja, por exemplo. Tem pessoas que vão ao nutricionista e trazem uma folha com as substâncias da receita e nos repassa”, explica o gerente. 
Segundo Canella, so benefícios da ração são a melhora na disposição e funcionamento do intestino.

Grãos, Sementes e Ervas
A quinoa possui qualidades aprovadas pela Nasa para integrar a dieta dos astronautas em missões espaciais.O produto ajuda no controle da glicemia e níveis de colesterol. No estabelecimento, é vendido em grãos e flocos.

Conforme o gerente, o pólen de abelhas é mais caro, mas combate o envelhecimento. De acordo com Canella, já a amêndoa é indicada para estudantes, porque estimula a memória.

A Semente de Sucupira pode ajudar a emagrecer e o produto deve ser esmagado antes de colocado para a fervura, porque contém uma casca dura. Geralmente, o chá é usado no combate às dores musculares, urticária, reumatismo e outras doenças.

De acordo com Canella, as ervas mais vendidas são a de chá-verde e casca de noz, ambas para a redução do peso. A Bichinha do Norte deve ser fervida e depois inalada para ajudar no tratamento da sinusite.

 Confira os preços dos produtos desta reportagem

Tabela de Preços
Produto	Preço	Peso
Amêndoa (semente)	R$5,80	100 gramas
Bichinha do Norte (semente)	R$3,80	50 gramas
Casca de Noz (erva)	R$2,00	100 gramas
Chá-Verde (erva)	R$5,00	100 gramas
Farinha de Clara de ovo	R$5,50	100 gramas
Farinha de Maracujá	R$3,50	100 gramas
Pólen (flocos)	R$15,00	100 gramas
Quinoa (flocos ou grãos)	R$3,80	100 gramas
Ração Humana	R$12,00	600 gramas
Semente de Sucupira	R$7,00	100 gramas

Um Descuido e um Acidente Grave com uma Criança

Casos de crianças que tiveram parte do corpo queimado são um alerta para que pais se mantenham sempre vigilantes e evitem que as crianças tenham contato com produtos inflamáveis.

 

 Por Vanessa Irizaga

As crianças a partir de um ano começam a andar e percorrer todos os espaços da casa, saindo facilmente do controle dos pais. Muitas vezes é nessa circunstancia que acidentes acontecem e, dependendo da situação, marcam física e psicologicamente a vida de todos.

Em Criciúma há casos recentes. Uma menina de 10 anos estava brincando com as amigas no sábado, dia 23, em casa. A mãe estava na residência, mas distraiu-se por instantes e ocorreu o incidente.  A garota teve 30% do corpo queimado e foi levada para o Hospital Joana Gusmão, em Florianópolis.

A menina passou por uma cirurgia ontem, e a prima Priscila Leonor resolveu arrecadar dinheiro com amigos e conhecidos para repassar a família. Priscila vai visitar os pais na próxima sexta-feira. “Não sei ao certo o que ocorreu, mas estamos ajudando a família”, disse.

Um menino de um ano foi levado para o Hospital Infantil Santa Catarina com queimaduras graves. O motivo é que o pequeno estava brincando com solvente inflamável e o produto explodiu em sua mão.

Acidentes caseiros

Na maioria dos casos as vítimas aparecem com queimaduras provocadas pelo contato com água quente de utensílios domésticos, como panelas, ou acesso a objetos inflamáveis.

“Nós prestamos os primeiros-socorros e nos casos graves encaminhados para Florianópolis. As crianças estão conhecendo o mundo: ela acaba fazendo algo e você não consegue evitar. Às vezes não há como prever acidentes”, explica a gerente de enfermagem do Hospital Santa Catarina Patrícia Ribas.  

No entanto, a profissional ressalta que os pais precisam ter cuidados, como não permitir que a garotada manuseie álcool ou produtos perigosos. E, de acordo com Patrícia, a cozinha é um dos lugares que apresenta mais elementos prejudiciais aos pequenos.

“O tratamento é doloroso. Muitas vezes, dependendo da queimadura, a pele perde a camada protetora e é mais propícia a infecção”, destaca a gerente de enfermagem.

Grupo de ajuda dá assistência a pessoas que desejam parar de fumar

Psicólogos de unidades de saúde de Criciúma realizam sessões para dependentes do cigarro largarem o vício e melhorar o relacionamento no trabalho e com a família.

Por Vanessa Irizaga

A dependência do cigarro afeta não só o fumante, mas sim os familiares da pessoa e o vício estende-se para o ambiente de trabalho. Criciúma tem 40 mil fumantes e, para tentar ajudar a população dependente da nicotina, uma equipe de 30 profissionais atua em unidades de saúde e no Caps realizando o acompanhamento às pessoas que desejam parar de fumar.

A iniciativa é o Programa Municipal de Controle do Tabagismo, realizado pela Secretaria de Saúde. A população inscrita participa de uma sessão por semana, que tem a duração de uma hora e meia, e é realizada no turno da manhã ou à tarde, conforme a disponibilidade do paciente. As turmas têm entre 15 e 20 alunos.

Em cada encontro, além da troca de experiências entre alunos e o psicólogo, há a abordagem de um tema, tais como a mudança de atitudes do fumante e as consequências para o paciente depois de parar de fumar. O tratamento inclui remédios repassados pelo Sistema Único de Saúde (SUS), depois da pessoa ser submetida à avaliação médica.

O perfil de quem freqüenta as sessões é de pessoas que fumam duas a quatro carteiras de cigarros por dia há 30 anos, um público misto - tanto homens quanto mulheres - que procuram ajuda muitas vezes quando já sentem as conseqüências do efeito do cigarro no corpo.

“Apesar da diminuição do número de fumantes no país, a OMS aponta o aumento de fumantes do sexo feminino devido a fatores como a dupla jornada de trabalho”, explica a coordenadora do Programa, Andréia Sharon Salomão Netto.

Segundo a psicóloga Miriam Daros Ducioni, a procura pelo programa é grande. “Muitas pessoas procuram ajuda porque se sentem discriminadas por serem fumantes. Um fator bem importante é a família, que insiste ou reclama para o indivíduo deixar de fumar. No local de trabalho muita gente sente vontade de fumar e não pode”, ressalta a profissional.

Para se inscrever no programa não é necessário ir pessoalmente até o local, porque o site do governo municipal (clique aqui) disponibiliza a inscrição via internet. O grupo de ajuda existe há dez anos.